El aceite de coco destaca principalmente por sus grandes propiedades cosméticas y su versatilidad, aunque su consumo comestible requiere moderación:
* Para el cabello: Penetra la fibra capilar, reduce el quiebre, sella la humedad y elimina el frizz.
* Para la piel: Hidrata profundamente, repara la barrera cutánea y funciona como desmaquillante natural.
* Uso medicinal: Su ácido láurico aporta propiedades antimicrobianas que combaten bacterias y hongos externos.
* En la cocina: Aporta energía rápida (TCM) y resiste altas temperaturas sin quemarse.
* Cuidado cardíaco: Al tener 90% de grasas saturadas, se debe consumir con moderación para no elevar el colesterol LDL.
